ワインの似合う吟味料理研究家

吟味料理研究家で美肌＆美腸温活アドバイザーのヤマハシです。

私は桑沢デザイン研究所ドレスデザイン研究科を卒、
アパレルデザイナーから補整下着の会社へ転職し、
美と健康を提供する企業に１８年勤務しました。

子供の頃からおしゃれが大好き！
でしたが、
太い脚がコンプレックスで
小さい頃から痩せることばかり
考えていました。
でも、食べることが大好きなので
お菓子もご飯もなんでもかんでも
美味しいものをたくさん作って
たくさん食べることはやめられない毎日を
送っていました。

そんな料理大好きとダイエットマ

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ヤマハシの美味しいグルメダイエット

定期的に開催している「吟味市場ダイエットランチ会」でお話ししている「酵素」と「ミネラル」を中心に美味しくてカラダに良い事をお伝えしていきます。なかなかランチセミナーの日程が合わない、と嘆いている方。１度聞いても全部覚えられない、という方。毎日のあなたの食習慣を少しランクアップそしてあなた自身をもっと素敵に健康に。という事で、皆さまにお伝えしたい情報や簡単レシピなど、少しずつ書いていきますね。美味しい生活が美肌と健康なカラダのもと。57才でもノーファンデ＆ノークリニック！

ワインの似合う美肌料理研究家のヤマハシです

季節の野菜を中心に作る美味しいランチを楽しみながらデイリーファスティングについて学べる「吟味市場ダイエットランチ会」を定期的に開催しています。本当に食べたいもの、そして良質な食材で美肌と健康はつくられます。美肌と健康を支えてくれる日常の商品を美味しい食事を楽しみながらご紹介しています。ファスティングは、ダイエットだけではなく、身体に溜まった老廃物をデトックスすることで、身体の中から綺麗に美しく生まれ変わる事の出来る究極の健康法です。どのような効果があるのか？どうしてダイエット、体質改善につながるの？そして、ダイエットしているけれどなかなか結果が出ない、もう一つ壁を超えられない、努力が続かない、そんな悩みを吐き出して一つ上の美しさを目指しましょう。簡単で続けられる、だから美しくなる習慣作りを学べます。そんな楽しくて美味しいランチセミナーを開催しています。